水与健康
您的身体需要水，水是仅次于空气对您的生存和健康最为重要的基础物质。人体约有70%以上是由水构成的，一个人没有足够的水，就像汽车处于油路的不顺畅一样；水对人体关节和器官的运作起了润滑的作用，溶解食物并将营养传输到身体的每一个细胞，水中的氢氧可以帮助降低血压，缓解由关节.结肠炎或扁头痛造成的疼痛；水还可以降低胆固醇水平和促进皮肤健康。
水与别的饮料不同的是，水不含脂肪.胆固醇和咖啡因，是使内脏长生不老并保持正常生理功能的灵丹妙药……
俗话说；‘水停一日成毒水’，古人云‘流水不腐’，这些都点出了水必须‘活化’，才不致成为‘死水’的真谛。李时珍的本草纲目中就有记载‘药补不如水补’，由此可见‘水’对人体的重要性。人体的健康要讲究平衡，包括人体的营养平衡.酸碱平衡.电解平衡等，其中人体每日‘水’平衡非常重要，失水过多会使血液浓缩而加重心脏的负担，同时对肾脏和神经系统也有很大的危害。‘水’，是营养在人体代谢过程中媒体和代谢产物的输送载体，是人的生命之源……
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